2021-09-08

Crioterapia per cellulite: costi e numero di sedute consigliate

La crioterapia è una sauna a freddo con numerosi benefici per mente e corpo. Funziona anche come trattamento anticellulite?

Crioterapia per cellulite: costi e numero di sedute consigliate

La crioterapia è un trattamento antichissimo, che si rivela davvero efficace per il nostro corpo. Infatti apporta benefici:

  • Antietà
  • Muscolari
  • Osteo-articolari
  • Cerebrali
  • Al sistema cardiovascolare e a quello endocrino.

Abbiamo approfondito questi aspetti in un altro articolo, clicca qui per leggerlo e per scoprire come funziona il trattamento.

Oggi vogliamo invece focalizzarci sul beneficio “estetico” per eccellenza, la riduzione della cellulite. Il trattamento del freddo è perfetto per contrastare gli accumuli, senza dover ricorrere a terapie farmacologiche o addirittura a trattamenti di chirurgia estetica. Vediamo come!

Come agisce la crioterapia

Un metodo innovativo tanto quanto antico per combattere in maniera naturale gli inestetismi della cellulite è la crioterapia. Consiste, in breve, nell’esporre il corpo per pochissimi minuti ad una nube di azoto vaporizzato, alla temperatura di -170 gradi. Una volta terminato il trattamento, lo choc innescato da questa escursione termica, provoca nel corpo la riattivazione del micro circolo nelle zone periferiche del corpo. I tessuti vengono ossigenati maggiormente portando ad un drenaggio dei liquidi.

Il corpo rilascia inoltre delle sostanze ad effetto antinfiammatorio e antidolorifico. Tutto questo, chiaramente, grazie ai meccanismi naturali di difesa che il nostro corpo mette in atto. L’esempio più lampante dell’efficacia del freddo è rappresentato dagli impacchi di ghiaccio quando prendiamo un colpo o abbiamo una lesione muscolare. Questa è un’azione che facciamo spessissimo, eppure non sappiamo in realtà il perché. L’azione del freddo è la stessa della criosauna!

Quando sottoponiamo il corpo ad un trattamento con temperature così basse, anche se per pochi minuti, esso concentra il sangue ossigenato e tutte le sue energie a protezione degli organi vitali. Nel momento in cui si ripristina una temperatura “normale” il nostro metabolismo subisce una forte accelerazione. Studi dimostrano che acceleri fino a 7 volte. Chiaramente questa accelerazione porta il corpo ad un consumo calorico, che è la vera azione brucia cellulite. Ricordiamo però che è difficile quantificare tale consumo, domanda che ci viene spesso rivolta. Pertanto ci allontaniamo da chi dice di garantire la perdita di un quantitativo preciso di calorie.

Ghiaccio e vapore crio

Quanti trattamenti di crioterapia sono necessari per ridurre la cellulite?

È difficile stabilire un numero di sedute di criosauna efficaci per una riduzione della cellulite. Il numero di sedute necessarie varia a seconda della situazione fisiologica di partenza, dalla presenza o meno di patologie e dallo stato generale. La più grande differenza consiste nell’abbinare o meno ai trattamenti di Criofit, una dieta bilanciata e sana e una costante attività fisica. Poco può fare infatti solo il trattamento del freddo se non è supportato in maniera adeguata. Un’alimentazione sbilanciata, ricca di grassi e di sale non farebbe altro che vanificare tutti gli sforzi e il lavoro con la Criofit. Se volessimo fare una stima generica potremmo dire che cicli di 10 sedute di criosauna, effettuate a massimo 2 settimane di distanza una dall’altra, aiutano a contrastare gli inestetismi della cellulite. Un ciclo costante per circa 6-12 mesi dona alla pelle un effetto anti-age grazie al miglioramento del microcircolo e della maggiore compattezza della cute.

Costi della crioterapia per la cellulite

Ci sono diversi fattori che determinano la variazione di prezzo delle sedute di crioterapia. Il prezzo per ogni seduta generalmente si aggira intorno ai 50-60€. Se scegliamo di acquistare un pacchetto di trattamenti il costo sarà inferiore rispetto alla scelta di acquistare una seduta singola. Acquistando il pacchetto da 10 sedute il prezzo infatti sarà intorno ai 400€, quindi il 40€ per ogni seduta.

Nella maggior parte dei centri inoltre è possibile prenotare e acquistare una seduta di prova per testare il trattamento della crioterapia. Il costo qui è ancora più basso, si parla di circa 30€. È fortemente consigliato acquistare una seduta di prova per vedere come reagisce il nostro corpo e se consideriamo tollerabile la temperatura. In linea generale comunque il trattamento risulta sempre tollerabile ed è soprattutto indolore, nonostante i -170 gradi. Questo è possibile poiché l’ambiente non è umido, è proprio l’umidità il fattore che rende mal sopportabili le basse temperature!

Cosa si prova dopo una seduta di crioterapia?

Dopo il trattamento ci accorgiamo subito che il corpo ne risente positivamente. L’azione, però, è tutt’altro che limitata al periodo di tempo immediatamente successivo. Le sensazioni benefiche perdurano fino a 6-8 ore dopo la seduta. Più sedute si fanno, più i risultati saranno prolungati nel tempo! Questo trattamento è davvero eccezionale e nulla vieta di sottoporsi anche ad una seduta al giorno (gli atleti solitamente si sottopongono a due trattamenti giornalieri, uno pre e uno post allenamento).

È una terapia che si rivela sicuro al 100% per la nostra salute, salvo casi davvero particolari, come una gravidanza in corso, problemi cardiovascolari, presenza di pacemaker.

In generale consigliamo comunque a tutti di avere l’approvazione da parte del proprio medico curante prima di sottoporsi al trattamento.