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Niente più scuse: da oggi i tuoi obiettivi sono ancora più vicini!

Scopri il piano alimentare perfetto per te e per i tuoi allenamenti.

In Fit And Go abbiamo a cuore il successo dei nostri clienti, per questo vogliamo aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo qualunque esso sia.

Se ormai è risaputo che l’esercizio fisico ha molteplici effetti positivi: rafforza i muscoli, migliora il benessere psico-fisico e favorisce la ricomposizione corporea, spesso ci dimentichiamo che per raggiungere dei buoni risultati in termini di ricomposizione corporea, non basta solo allenarsi ma occorre abbinare agli allenamenti un piano alimentare studiato ad hoc.

Il progetto F-Eat And Go nasce proprio per rispondere a questa esigenza.

Per un allenamento così "speciale" serviva un team di nutrizionisti ad hoc.

Come funziona

FitAndGo - Compila il questionario

1. Compila il questionario insieme al tuo personal trainer

FitAndGo - Piano Alimentare

2. Attendi l'email con il tuo piano alimentare

FitAndGo - Allenati e mangia sano

3. Allenati, mangia sano e monitora i tuoi risultati nei nostri centri

Perchè associare una corretta alimentazione all'allenamento?

Alimentazione e attività fisica sono fortemente interconnesse. Ad esempio, come possiamo pensare di affrontare un allenamento così intenso come l’EMS, senza aver dato il giusto “carburante” al nostro organismo?

Qualunque sia il tuo obiettivo un piano alimentare è il tuo migliore alleato per raggiungerlo!

Con gli esperti F-eat and go potrai:

  • Aumentare la tua massa magra
  • Perdere peso
  • Lavorare sulla ricomposizione corporea
FitAndGo - Alimentazione e Allenamento

Stufo della solita dieta?

Da oggi puoi imparare a mangiare bene senza rinunciare a nulla!

Non dovrai stravolgere le tue abitudini, rinunciare alla cena con gli amici nel weekend o ad un buon bicchiere di vino.

Basta con le diete impossibili da seguire per più di due settimane!

Il nostro team ti guiderà step by step verso l’alimentazione adatta a te, alle tue esigenze ed ai tuoi obiettivi.

FitAndGo - Educazione Alimentare

Sai cosa significa educazione alimentare?

Educare ad una corretta alimentazione significa diventare consapevoli delle proprie scelte alimentari, dal momento in cui mettiamo gli alimenti nel carrello della spesa, fino alla preparazione e trasformazione degli stessi in pietanze o dalla scelta di cosa prendere al ristorante a quella di cosa portarsi per il pranzo in ufficio.

I nostri esperti sapranno consigliarti e creare un piano alimentare che tenga conto di tutto ciò, accompagnandoti in questo percorso. Avere una sana alimentazione rappresenta il primo intervento di prevenzione a tutela della salute e dell’armonia fisica.

Cosa ti proponiamo?

FitAndGo - Compila il questionario

Percorso di educazione alimentare

Un piano alimentare studiato conguintamente al tuo piano di allenamenti Ems e Vacufit. Mirato al completamento e al raggiungimento del tuo benessere psico-fisico.

FitAndGo - Piano Alimentare

Supporto personalizzato

I nostri nutrizionisti e i nostri personal trainer sapranno fornirti passo dopo passo le infomazioni per l’acquisizione e il miglioramento di buone abitudini alimentari atte a favorire una alimentazione varia e bilanciata.

Fatti seguire subito dai nostri esperti!

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